VI. И, един бонус – визуализирайте.
Тегло в норма без диета и изтощителни тренировки
6. Визуализирайте
И след като отметнахме мързеливите техники, идва ред и на забавната част 
Излезте на пазар и си купете дрехите, които искате да носите когато вкарате килограмите в разумни граници. Вземете си ваучер за нещо, което искате да правите, когато влезете в добра физическа форма.
Казват, че когато правим нещо за пари, сме по-сериозни и се придържаме по-лесно към целта. Така, че пробвайте и това (малко парадоксално, че точно аз го предлагам това! – може да се окаже, че парите похарчени за тоалета/преживянето мечта са това, което ще ви помогне да не спирате да опитвате.
Авторът на тази статия, Деница, е майка на три деца, списва блога „На ‘ти’ с парите” и постоянно си търси начини да живее по-здравословно, по-екологично и по-икономично на различни места по света, защото винаги има купища нови планове, за които й трябват още енергия и още средства.
Подобни публикации:
Loading ...
Напиши Коментар!