С новия Калкулатор-Разход-Енергия, в zdraveya.com ще се ориентирате по-лесно колко енергия изразходвате
- за определено време
- в различни занимания
- при определено лично тегло.

И, не забравяйте, в здравословното счетоводство, балансът Приход:Разход се изразява като Здравословно хранене : Здравословно движение : Здравословен начин на живот . Желаем Ви приятна „работа“ с Калулатор-Разход-Енергия!

Време е да обявим и победителите в конкурса „Тестът Здравея” на zdraveya.com. Той се проведе в рамките 30 дни, от 10-ти август до 10-ти  септември т.г. и беше обявен сред действащите регистрирани потребители на теста. И така:
Наградата за най-редовно правене на Теста Здравея е за Климентина

Искате да знаете колко калории и какви хранителни вещества сте забъркали във вкусната манджа? Дали се храните здравословно? Вече не е необходимо да изчислявате с молива или старата елка!
ЗДРАВЕЯ ви предлага нов калкулатор за рецепти. Той показва колко калории има в ястието ви,  съдържанието на растители и животински мазнини, въглехидрати, белтъчини и определени микроелементи.

Съгласно условията на конкурса, 15-те статии и коментарите към тях са свалени от сайта от 25.08.2009 г. Вижте статистиката за първите 3 статии по различни критерии.
Първите трима според броя на посещенията ще бъдат поканени за автори на „Здравея“. Имаме намерение да се свържем и с някои от другите автори, които са се представили много добре по други критерии. Окончателните резултатите ще обявим допълнително в близките дни.

Благодарим на авторите и на всички читатели, които ги подкрепиха с посещения, гласуване и коментари!

Диетите са любима тема на вестници, списания, книги и в Интернет. Ние всички непрекъснато говорим за тях помежду си. Но наясно ли сме всъщност за какво говорим? Проверете това чрез новия ни тест „Какво знаете за диетите?“
Както вече знаете, тестовете на „Здравея“ не се опитват да ви дават оценка, а ви помогат да разширите познанията си. Затова подсказване и преписване в тях не се наказва – само внимавайте да не преписвате от някой, който знае по-малко от вас!
Отново имаме пет въпроса с по три отговора, от които само един е …

В раздела „Калкулатори“ добавихме 3 нови конвертора:

Килокалории – килоджаули: Превръщане на килокалории в килоджаули и обратното (двупосочен онлайн конвертор)

Футове – сантиметри: Превръщане на футове в сантиметри и обратното (двупосочен онлайн конвертор)

Инчове – сантиметри: Превръщане на инчове в сантиметри и обратното (двупосочен онлайн конвертор)
Вижте списъка на всички калкулатори и конвертори, които предлага „Здравея“.
Пишете ни от какви други онлайн средства за изчисления имате нужда и ние ще се постараем да ви ги предложим!

Ако спазвате хранителен режим с ограничен прием на калории или ако следите пропорциите на основните хранителни вещества в менюто си, кулинарните рецепти в „Здравея“ отсега нататък ще са ви още по-полезни!
Вече в сайта ще публикуваме не просто идеи за вкусни ястия, но и подробна информация за техния състав. Всяка рецепта завършва с раздел „Хранителна стойност“, в който е посочено колко калории се съдържат в една порция; колко грама са белтъчините, въглехидратите и мазнините (наситени и ненаситени) и какъв процент от дневната норма витамини (на база на хранителен режим с 2000 …

На колко килограма се равнява една либра? Сигурно ви се е налагало да пресмятате това, ако сте разглеждали чужди сайтове. Сега вече вместо вас ще изчисляват нашите калкулатори и конвертори!
„Здравея“ ще обогатява раздела си със помощни средства за изчисления и най-различни формули, свързани с храненето и здравословното поддържане на формата. До тях можете да стигнете чрез директни линкове в публикациите или като изберете от падащото меню „КАЛКУЛАТОРИ“ в лентата горе този, който ви е необходим.
Списъка на всички калкулатори, конвертори, индекси и различни формули, които предлагаме засега, можете да намерите тук.
А …

Ако сте имали затруднения при решаване на теста „Какво знаете за хранителните вещества?“, значи не се разгледали Справочника на „Здравея“! В него прехвърляме статии по основни проблеми от стария вариант на сайта, като актуализираме информацията и допълваме нови страници по най-важните теми от областта на здравословното хранене.
Предназначението на този раздел е във всеки един момент да можете да правите справка, без да губите връзка с публикацията, която четете. Затова всяка страница от Справочника завършва с линк, чрез който можете да се върнете там, където сте били преди това.
До отделните справочни …