Начало » Здравословно » Хранене и лечение

Статии от Хранене и лечение

Храненето като лечение и профилактика

Хранене и лечение »

Лечебни рецепти с дюля

Българската народна медицина препоръчва при кашлица да се комбинира с подбел- 1/2 ч.л. семена от дюля и 5 ч.л. листа от подбел се варят 10-15мин. с 1/2л. вода. Отварата се прецежда, добавя се мед и се пие топла по 1 кафена чашка 3-4 пъти дневно.

Чети нататък »

Хранене и лечение »

[ 24 сеп 2009 | | ]
Доматите. Диетологична визитка

Д-р Мария Русинова, 24 сеп. 2009
Много витамин С, малко калории. Доматите имат малка хранителна и калорична стойност. Те  са един от най-богатите източници на витамин С, на каротеноиди – ликопен, на минерални соли, на микроелементи- желязо, калий, магнезий, цинк, на органични киселини.
Стимулират стомаха. Доматите са вкусна и лесно-смилаема храна. Те стават още по-лесно усвоими, когато са отстранени обвивките и семките им.

Чети нататък »

Хранене и лечение »

[ 24 сеп 2009 | | ]
Чушките. Диетологична визитка

Д-р Мария Русинова, 24 сеп.2009
Здравословна храна при диети и хранителни режими. Чушките се препоръчват при съставяне на нискокалорични диети, при затлъстяване, при хипертонична болест, болести на сърдечно-съдовата система, черния дроб и жлъчните пътища, както и в случаите на хроничен

Чети нататък »

Хранене и лечение »

Ликопен и здравословно хранене на Балканите

Д-р Мария Русинова, 23 септември 2009
Ликопенът, съдържащ се във висока концентрация в родните домати и чушки, е силен антиоксидант и играе важна роля в превенцията на значими заболявания като рак на гърдата и на шийката на матката, сърдечно-съдови

Чети нататък »