Рецептите на  

За разнообразна и богата празнична трапеза, ви представяме леко, здравословно и вкусно ястие, което може да се поднесе за закуска или като предястие. Деликатес „Елегант” е телешко филе с ниско съдържание на мазнини, прекрасен избор за здравословно хранене.

Необходими продукти за 2 порции:
• 100 гр. деликатес „Елегант” на  Тандем
За крема от извара:
• 200 гр. извара
• ½ малка глава червен лук
• 6-7 маслини
• 1 с. л. лимонов сок
• 1 яйце, твърдо сварено
• 1 щипка сух риган
• 1-2 с. л. зехтин

Начин на приготвяне:
1. Приготвя се крем от изварата, дребно нарязания лук, лимоновия сок, ригана и зехтина.
2. Яйцето се обелва и нарязва на шест парченца.
3. Върху парчетата филе се разпределя крема от извара, гарнира се с яйцето и маслините, поръсва се леко със зехтин.
4. Поднася се с препечени филийки.

Съдържание в 100 гр. деликатес „Елегант” на „Тандем”:
Енергийност 103 Ккал
Белтъчини 18,5 гр.
Въглехидрати 0,5 гр.
Мазнини 3,0 гр.

Повече вкусни рецепти ще откриете на: http://www.tandem.bg/recipes.html

Подобни публикации:

• Рулца от патладжан с филе Елена
• Круши с филе Тандем, камамбер и ядки
• Маринован заек по кубински – лесно и вкусно
• Бързо, лесно, вкусно!
• Пюре в гювече