Най-често запекът при децата в училищна възраст се дължи на недостатъчно вода и хранителни влакна в диетата на детето, тъй като и двата елемента са особено важни за редовното ходене по голяма нужда. Деца, които ядат подобна на „бързото хранене” диета – богата на мазнини (хамбургери, пържени картофки, млечни шейкове) и много преработени захари (бонбони, бисквити, шоколадови десерти и напитки с много добавена захар), може да се сблъскват с проблема значително по-често.