<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ЗДРАВЕЯ - модерно здравословно хранене &#187; мушмула</title>
	<atom:link href="http://zdraveya.com/tag/%d0%bc%d1%83%d1%88%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zdraveya.com</link>
	<description>модерно здравословно хранене, консултации с диетолог, ежедневен анализиращ тест за балансирано хранене, калкулатор за хранителната стойност на вашите рецепти, калкулатор за разхода на енергия, статии и новини за здравословни храни и здравословен начин на живот, микро-сайт за деца, тийнейджъри и родители</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Jun 2010 04:33:51 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>МУШМУЛА – храна със симпатия</title>
		<link>http://zdraveya.com/mushmula.html</link>
		<comments>http://zdraveya.com/mushmula.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 04:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блогинки]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно]]></category>
		<category><![CDATA[Богдана]]></category>
		<category><![CDATA[мушмула]]></category>
		<category><![CDATA[плодове]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdraveya.com/?p=6558</guid>
		<description><![CDATA[От древността мушмулата се ползва с доверие и симпатия за храна и лекарство. Според исторически данни, плодът е бил култивиран още 1000 години пр.н.е. в страните на Предна Азия и в Западен Китай.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-6559" href="http://zdraveya.com/mushmula.html/mushmula-2"><img class="alignleft size-medium wp-image-6559" title="mushmula" src="http://zdraveya.com/wp-content/uploads/2010/03/mushmula-300x229.jpg" alt="mushmula 300x229 МУШМУЛА – храна със симпатия" width="300" height="229" /></a>От древността мушмулата се ползва с доверие и симпатия за храна и лекарство. Според исторически данни, плодът е бил култивиран още 1000 години пр.н.е. в страните на Предна Азия и в Западен Китай.</p>
<p>В България е донесена от Кавказ. Отглежда се култивираната й форма. Дивата мушмула е била позната на древните траки, обитаващи земите на днешна България. Днес плодът се отглежда в най-големи количества в Калифорния (САЩ), Япония, Испания, Южна Франция, Италия и др. Плодовете се консумират след ферментация.</p>
<p>Състав: Инвертна захар &#8211; 10,6%, Витамин С – 19мг%, Ябълчена киселина, Масла в семената – 2,5%</p>
<p>Действие:</p>
<p>Мушмулата оказва общоуспокоителен ефект върху нервната система. Хранителната стойност на мушмулите е равна на тая от средните сортове ябълки и круши. В Средновековието например са смятали мушмулата за добра храна, която пречиства кръвта и стимулира растежа при децата.</p>
<p>Най-популярното приложение на плода е в качеството му на средство, укрепващо функцията на дебелото черво и подобряващо храносмилането.</p>
<p>Плодовете и приготвяните от тях хранителни продукти действат възбуждащо в/у жлезите с вътрешна секреция и храносмилателната система и са особено полезни при намалени функции на тези органи.</p>
<p>Препоръчват се при болести на жлъчката, бъбреците и черния дроб. Наличието на голямо количество органични киселини в плода подпомага дейността на черния дроб и на жлъчката, влияе върху нормалните функции на кръвоносната и нервната система.</p>
<p>Органичните киселини в плодовете, от които преобладават ябълчната, лимонената и винената, влияят благоприятно на кръвоносните съдове и нервната система.</p>
<p>В неомекналите и недоузрели плодове се съдържат по-големи количества дъбилни вещества, които действат затягащо при стомашно-чревни разстройства.</p>
<p>При остро стомашно-чревно разстройство е за предпочитане да се направи отвара от незрели плодове и от семена. Подобна отвара се препоръчва и при пикочно-каменна болест.</p>
<p>Недоузрелите плодове са ефикасно запичащо средство при възпалителни процеси на червата, протичащи с разстройство. Това действие се определя от по-голямото количество на дъбилни и пектинови вещества. Доброто лечебно действие на мушмулата в тези случаи се свързва с танина от плода. Той се явява дезинфекционно средство за червата. От киселините, влизащи в състава на мушмулата пък, се получават соли, които усилват процесите на осмоза в червата.</p>
<p>Зрелите плодове имат подчертано диуретично действие и са подходящо лечебно средство при възпаление на бъбреците и пикочните пътища.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdraveya.com/mushmula.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
