ЗДРАВЕЯ - модерно здравословно хранене » лакомства http://zdraveya.com модерно здравословно хранене, консултации с диетолог, ежедневен анализиращ тест за балансирано хранене, калкулатор за хранителната стойност на вашите рецепти, калкулатор за разхода на енергия, статии и новини за здравословни храни и здравословен начин на живот, микро-сайт за деца, тийнейджъри и родители Wed, 06 Apr 2011 15:47:56 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.5 en hourly 1 Здравословно хранене – капанът Възпитание http://zdraveya.com/zdravoslovno-hranene-v-kapanut-vuzpitanie.html http://zdraveya.com/zdravoslovno-hranene-v-kapanut-vuzpitanie.html#comments Mon, 12 Oct 2009 03:04:40 +0000 editor http://zdraveya.com/?p=2440 kapani-na-vaspitanieto-v-zdravoslovnoto-vraneneНе награждавайте децата за добро поведение с бонбони и лакомства.

Не ги наказвайте с лишаване от тях щом направят нещо неразрешено.

Не настоявайте да си изпразват чинията - обръщайте внимание на признаците, че децата ви са сити и не ги насилвайте да продължат да ядат. Дори и бебетата, като си дърпат главичката от бутилката или гърдата дават знак така, че са сити. Придържайте се към правилото, че трябва да ядат само, когато са гладни.

Не говорете за „лоши храни” и не елиминирайте всичките им любими лакомства от менюто. Това може да предизвика бунт и да доведе до преяждане с подобни храни всеки път, когато не са с вас или в училище.

]]> http://zdraveya.com/zdravoslovno-hranene-v-kapanut-vuzpitanie.html/feed 0