Начало » Здравословно

Статии по темата лук

Здравословно »

Лук –  запазено място в Балканската диета

Д-р Мария Русинова
От зеленчуците в балканската диета широко използвани са всички форми на лука: кромид-лук (бял, червен и зелен), чесън, праз. Освен в салати и ястия, познати са ни още баницата с праз, лучник, зелник и др.
Кромид-лука съдържа етерични масла, захари,

Чети нататък »