Веганска рецепта с ориз и зеленчуци. Паеля с грах, спанак, лук, чушки, домати, чесън, шафран и борови ядки.

Здравословни храни и храни за красота. Всъщност, това не са две различни неща. За храните, които се споменават тук, като пазители на красотата, сте чели и преди като част от темата Здравословно хранене. Това само потвърждава поговорката „Красотата е здраве – здравето е красота“.

ПРОДУКТИ:
½ кг. ситно нарязани печурки
¾ ч.ч. ориз
4 бр. яйца
1 ½ ч.ч. прясно мляко
пресен магданоз
сол
мазнина

Най-обикновено пиле с ориз на фурна, няма нищо специално в рецептата.
Размразяваме едно пиле от фризера (домашно, отгледано от дядо). Сваряваме го и го разфасоваме. От бялото месце правим превъзходна кашичка, а крилцата и бутчетата ги отделяме, за да ги изпечем с ориз на фурна.