Наднорменото тегло е здравословен проблем номер 1. Това всички го знаем. Броят на затлъстелите, сред тях и децата, се е повишил неимоверно през последните години. Причините могат да се сведат най-общо до две: нездравословен начин на живот и хранене, и хормонални нарушения.
Когато става дума за хормони, решението е да се потърси консултация с лекар.
Когато обаче причинителят на излишните килограми е неправилното хранене? Тогава може да вземем мерки.