Не закусвам, пия двойно кафе със сметана на път за работа. Обядвам, бих казала леко, обикновено вървейки за някъде, нещо, с което не можеш да се изцапаш или струва повече от три лева. Обикновено освирепявам към три и половина, но тогава съм толкова затрупана със задачи, че и дума не може да става за похапване… Ежедневно повтарям една и съща схема – вечер съм толкова, ама толкова гладна, че се тъпча с всичко, което мога да побера, обикновено: голямо, евтино, тестено и вкусно. „Ритъм на преяждане”, така нарекох този начин на живот, лишен от здравословна основателност. Ефекта е ясен – шкембе, паласки, и, разбира се, липса на самочувствие. Как да спрем лавината, чието начало сами провокираме?! Отговорът е толкова обикновен, че вероятно всеки си е помислял, че е време да започне да го прави.

Ако живеем твърде забързано, имаме твърде малко свободно време и твърде много оправдания, касаещи липсата на спорт и грижа за себе си, има неща, който трябва да направим подходящ заместител на двигателния дефицит.
Какво мислите, че ще предложа в замяна на джогинга?! Домашна гимнастика? Шопинг гимнастика – дори това не е достатъчно ефективно, сравнявайки го с варианта, който съм открила за себе си. Става въпрос за нещо изключително приятно и гъвкаво, нагаждащо се спрямо твоето  време и настроение. Да поклюкарстваме с приятелка, да поклюкарстваме с колежката или просто да поклюкарстваме с …

1. Жените с големи цици се радват, че ги имат!

2. Жените с малки цици, правят така, че да се сдобият с големи и после се радват, че ги имат! От това печелят пластичната хирургия, любителите на определени жанрове музика и анализаторите, като мен!

Здравей! Подари усмивка. Свали динамото. Усмивката е здраве, душевно и физическо. Причинява необратими пристъпи на щастие.

Богдана
Ако аз съм тийнейджър на 15 и имам интерес към собственото си тяло и към това на представителите на другия пол, каква е възможността да се добера до хард-порно само със седем клика?!  Направих кратко проучване по въпроса,

Богдана                                                                                       
Поради особеностите на собственото ми тяло често посещавам сайтове и форуми, в които хора с хранителни разстройства или такива, които се опитват да подобрят екстериора си, забиват глава пред компютъра и търсят

Богдана
Поканите за партита в бълбукащия град са толкова много, че понякога ни се иска всеки ден да е събота. Оправяме си косата, слагаме ярък лак и се впускаме в приключението, наречено “нощен живот”.  Как, обаче, да направим по-реално изречението „Трябва да сваля 10 килограма до събота?!” Ето моите кратки, изпитани, щадящи сладоледо-производителите 

Изследване, проведено в Чикаго, показало, че тинейджърките, които не са популярни в своето училище, по-бързо трупат наднормено тегло. Учените наблюдавали 4000 петнадесетгодишни ученички в течение на 2 години.
При обработването на резултатите се установило, че ако момичетата много се безпокоят заради социалния си статус в училище и не са особено популярни сред връстниците си, това започва да дава отражение върху здравето им.