Ако спазвате хранителен режим с ограничен прием на калории или ако следите пропорциите на основните хранителни вещества в менюто си, кулинарните рецепти в „Здравея“ отсега нататък ще са ви още по-полезни!
Вече в сайта ще публикуваме не просто идеи за вкусни ястия, но и подробна информация за техния състав. Всяка рецепта завършва с раздел „Хранителна стойност“, в който е посочено колко калории се съдържат в една порция; колко грама са белтъчините, въглехидратите и мазнините (наситени и ненаситени) и какъв процент от дневната норма витамини (на база на хранителен режим с 2000 …

Тестовете на „Здравея“ не само проверяват доколко добре се ориентирате в областта на здравословното хранене, но и помагат да запълните празнините в познанията си. Затова няма да броим колко точки сте събрали, нито ще засичаме за колко време се справяте с целия тест.
Предлагаме ви пет въпроса с по три отговора, от които само един е правилен. Кликнете с мишката върху номера на отговора, който смятате за правилен. Ако сгрешите, имате възможност да се върнете назад и да опитате отново. Ако сте избрали правилния отговор, можете да продължите напред.
Следвайте стрелката напред, …